亚洲精品第一页国产精品|201  8国产大陆天 天弄|操逼高  潮 视频|国产一区二区三区内射高清

　　在这个时节该 如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火 上炎。