亚洲伦理风间由美|淫 乱1024|国
产丝袜熟女网站|欧美A 级操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆

芽、 蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。