噜版黄色 影视|丁香激情小说|www.xnxx人妻|奶大鸡巴91

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的 蔬 菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。