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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微

黄。煮 沸瓦煲里 的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武
火煮沸，转中小  火煲一个 半小时，下盐调味即
可品尝。