人人澡人人爽精品av噜噜|91大 香 蕉伦理片 导航|日熟女穴 |福利免费视频国内永久免费

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭 菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。