亚洲无码精品中字|av新天堂|丁香伊人 网|欧美日 韩 熟女乱伦图

　　在这 
个时 节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物
，以免肝火上炎。