人人操狠狠干|大象国产成人Av|日本在线观看 不卡|中文一
二三区

　　在
这个时节该如何调理养生？宋

 曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激
食
物，以免
肝火上炎。