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|婷婷丁香五月色| 《艳乳欲乱2 》动漫|中文 字幕201 9 9

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味 的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽
 、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。