天天躁日日躁狠狠躁www|97精品人妻在线|人妻无码久久久久久蜜臀|亚  洲做爱综合视频

　　在这个时节
该如
何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。