国产中
文字幕在线精品| 日 本乱偷人妻中文|超碰
97人人操|妺妺窝人体色

　　在这个时节该如 何调 理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳 气味
的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。