日本一区二区三区久久综合|丁香五月天激情小说网|国产强奸 
乱伦精品无 码|超碰w

　　在这个时节 该如
何调理养 生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭
菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，
以免肝火上炎。