无码 国产精品 一区二区人|9.1精品人妻无码入口

A片|肉肉av福利
一精品导航|苍井空一级

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可 多 吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜
、
葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。