91视频 91熟女 |亚洲 c视频|五月天大香
蕉人妻网|无套后入波多野结衣

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上
 炎。