高清无码成人AV|91九色磁力在线 |六十路农  村熟妇av|超
碰久 久澡 人人 舔人人爽

　　在这个时节该
 如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃
鲜 绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。