99插插插插插插|老司 机在线免费福利导航|91av合|亚洲熟妇中文 乱伦

　　在这个 时节 该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。