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妻无吗

　　在这个时节该如
 何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬 菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也 就是 说
这个季
节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食
物，以免肝
火上炎。