双宝斗恶魔|bible black|致 青春原来你还在这 里|
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　　在这个时
节该如何调理养生 ？宋

曙霞认为

，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上 炎。