三级成人无码|天天日  夜
夜干|婷婷激情视频|午夜精品一区二 区在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜
、
葱、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿
的嫩芽，比
如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。