东京 热 精品有

码无码视频 |日本色无码|蜜桃人人摸,人人操|一级A免费

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜
、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。