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　　做法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅

，用姜块在
锅上擦一遍，放 两勺油，待油六成热下鱼，
煎
至微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料，武 火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。