人人人 妻人人人操|亭亭激  情色五月|婷婷操操|干国 产熟女综合

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜  、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季
节可吃 
鲜绿的嫩芽 ，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。