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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮
 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下

鱼，煎至微黄。煮沸
瓦 煲里的清
水
，

放入煎煮 好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。