四川熟妇 |色婷婷精品久久二区二区蜜桃|销售的销售秘密3HD中字|精品久久福利视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，也
就是 说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。