大香蕉首页|91久久青草|AV在线 免费观看网址|日
本我和子的乱视频

　　在这个时节该如
 何
调理养
生？ 宋曙霞
认为，
在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩 芽，

比如豆芽、蒜 苗、豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。