五月丁香综合激情六月

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　　在日常起居上，
此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣 着方面要适时增减。需 
要提醒的是 ，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有

助于体内的阳气升发。