亚洲中 文字幕 在线 免费 |久久大屁股|2020日韩无码|日韩噜噜

　　在这个时节该如何调 理养 生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。