国产女主播一区二区在线观看|久久国产精品偷|久久2

017|久久99国产综合 精品 尤物

　　 在这
 个时节 该如何调理养生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激 食物，以免肝火 上炎。