蜜臀AV无码久|www.jizzjizz|h网址 18禁|日美一区二区

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，
禁食或少食
 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。