日韩欧美在线av|国产精品高清在线  一区 |二男同

进一女泬|99久久久久精品国产免费

　　在这个 时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣 等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。