日本成人有码视频| 亚洲精品午夜A AA久久久|国产精品成人av激情在线|欧美在 线观看一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮
食上可 多吃
有芬 芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以  疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。