亚洲91精品视频在线|麻豆污污视频网 站|日韩精品
视频免费在线观看|青青久在线视频 免费观看

　　
在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。