中文 字幕久久免费精品|亚洲精品无码一区二区 卧室|男男暴菊g
ay
 无 套网站|艾曼纽2

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的  嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣 等，禁食
或少 食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。