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天日,夜夜操

　　春分
后的养生应以调和阴
阳平衡为养生 原则，广东省妇幼保健院中医科副
主任医师宋曙霞提醒 ，由于春季
肝木旺 盛，很容易出现脾虚的症状， 因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。