性爱91|秋霞午夜| 韩国 床戏巜老师的滋味|Av69

　　 在这个时节
该如何 调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，
如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。