色婷婷综 合 视频|樱井夕树|gog 
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　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这  个 季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。