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晚宁

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不 稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医
称，春季肝易亢进
而易  动怒，这就可
能导致 高血压、心
脏疾病的 高发，平时血 压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状 ，此时要 注意
预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。