国产资源网|久久午夜久久|9
 9精品无码一区二区|亚洲一区二区三区四区五区六

　　在这个时节该
如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺
激食物，以 免肝火
 上炎。