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　　 做法：洗 
净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待
油六成热
下鱼，煎至微黄
。煮 沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火 煮 沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。