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国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外 ，俗 语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节
可吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。