高清无码网站在 线播放|无码专区在线观看|97视频在线 免费观看|亚洲人成中文
字 幕在线观看

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、
 莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。