国产成人欧美  精品在线|日韩精品人妻
av一区二区|熟妇自拍 论坛|大香线蕉手机视频

　　在这个时节该如何调理
养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝

。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。