亚洲A精品视频|日韩AV 中文在线字幕|青青草富婆
毛片|s8视频免费在线

　　在这个
时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火 上炎。