久久精
品人妻一区二区|久草热在线视频|久久久亚洲熟妇熟|无码人妻aⅴ一区 二区
三区

　　在 这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火
上炎。