黑丝自慰9
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　　 做法：洗
净宰 好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍裂 一 小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸
瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火 煲一个半小 时，下盐调  味即可品尝。