四十路 人妻视频网站免费 |国产久久做爱毛片|九月色 情影院|五月丁香综 合网站亚洲天堂

　　在这个时节该如何 调 理 养生？宋曙霞 认为，在
饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜
，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔
 肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。