乱码少妇 |老鸭窝毛片|少妇视频网|欧
美日韩激情在线

　　在这个时节该如何调理  养生 ？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠

菜 、香椿 等， 以疏肝柔 肝 。另外，
 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。