东京热中 
文
AV|av一区二 区三区 aaa
aa|加勒比综合av|成人黄 色不卡

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 
味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语   称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。