51影院日本香蕉|大香蕉中文AⅤ|亚洲欧洲aⅴ|超碰人
人操天天色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香  椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。