在线日韩欧美视频|操逼大黄片|悟间道之 奇 缘|五月情

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在 饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜 
，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。