狠狠kkk|  肏屄亚洲网站|美人妻AV91N
|亚州国产操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬
芳气味 的蔬菜， 如韭 菜、香
 菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。